Site web : https://www.bienetre-evreux.fr/
Source : https://www.bienetre-evreux.fr/collagene-marin-ou-bovin-guide-complet-pour-faire-le-bon-choix/
Le collagène bovin, plus économique, offre une alternative intéressante grâce à sa richesse en collagène de types I et III. Les doses recommandées varient de 2,5g à 10g par jour pour des résultats visibles.
La peau du corps mérite une attention similaire avec l'utilisation d'un lait hydratant après la douche. L'hydratation interne joue un rôle majeur : la consommation de 1,5 à 2 litres d'eau par jour s'avère nécessaire.