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Il existe en magasin des compléments alimentaires sous forme de gummies produits par Les Miraculeux. Les principaux symptômes d'une carence en vitamine B12 sont : - l'anémie : par sa participation à l' élaboration des globules rouges, une carence en vitamine B12 provoque une anémie dont la principale est l'anémie mégaloblastique ou anémie pernicieuse, baptisée anémie de Biermer.

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Ces astuces ne vous empêchent pas de consulter un médecin. Surtout si vos symptômes ne s' estompent pas au bout de trois jours ou si jamais ils s' aggravent comme une diarrhée qui est devenue sanguinolente, une fièvre apparaît ou des vomissements incontrôlables. Sachez qu' une gastro entérite n' est pas forcément virale.